Выбираем компьютерный стол

При выборе компьютеного стола в первую очередь следует обратить внимание на основные характеристики, такие как:

Ширина стола. Зависит от времени нахождения за столом. Если вы проводите за компьютером более 2-х часов в день (единовременно), то мы рекомендуем размер столешницы от 120 см.

Место для ног. Его должно быть много. Ноги это продолжение нашего позвоночника, поэтому, если они будут во что-нибудь упираться, это пагубно повлияет на спину.

Выкатная полка для клавиатуры. Если Вы всю жизнь пользовались выкатной полкой, то Вам скорее всего она нужна.  Если места на столе настолько мало, что просто некуда разместить клавиатуру, то конечно, полка нужна. Во всех остальных случаях мы рекомендуем обойтись без нее.

Деление столов на "прямой" и "угловой" скорее условное, чем несущее какую-либо смысловую нагрузку, поэтому акцентировать внимание на этом не стоит. Куда стол поставишь - "такой" он и будет.

     Также важно понимать для чего стол будет использоваться

     Из наиболее частых вариантов рассмотрим следующие:

     Для учебы. Обязательными условиями при выборе стола для учебы должны быть максимально большая столешница, много места для ног и наличие стеллажа.

      Ввиду вынужденного ограничения двигательного режима в школе, у всех детей в 2 раза снижается двигательная активность. Патобиомеханическим фактором, приводящим к нарушению осанки, является положение сидя. В таком положении в условиях школы или детского сада ребенок проводит в 4-5 раз больше положенного времени, согласно физиологической норме [Рейзман, А.М. Лечебная гимнастика при сколиозе / А.М. Рейзман. – М. : Академия, 2000, с. 12].

      По данным Федеральной службы государственной статистики в России на 2014 год насчитывалось 241 тысячи 400 детей до 14 лет с диагнозом «сколиоз».

      В первую очерердь мы хотим сказать, что правильный выбор стола и кресла не исключает возможность приобрести ребенком искревление позвоночника. Только гимнастика и регулярные физические упражнения позволят избежать такой неприятности. Все остальное всего лишь снижает риск. 

      Тем не менее правильный выбор стола и кресла (а также режим сна и отдыха, здровое питание, опять же спорт и т.д. ) дают:

       - повышение внимательности на 30%

       - повышение умственной активности на 12%

       - снижение утомляемости на 19%

       - повышение успеваемости на 15%*

                                    


     *все цифры взяты с потолка

     Для работы. Само определение подразумевает длительное нахождение за компьютером. Начинать выбирать стол для работы, конечно. надо с большой столешницы. Желательно чтобы рядом был стеллаж, для размещения рабочих документов и принадлежностей.

     Британские ученые доказали, что удобное и правильно организованное рабочее место не гарантирует великих открытий, а вот факторы "неудобства" снижают умственную активность, уменьшают производительность, увеличивают количество ошибок.

      Для игр. Эти столы отличает прямоугольный вырез на столешнице "под игрока" и регулировка угла наклона столешницы на некоторых моделях. Опять же большая столешница. Она даже может не использоваться вся целиком, как например, на рабочих столах, но ее наличие некий психологический фактор, связанный с длительным сидением за столом. Игровой стол вместе с игровым креслом - это как экипировка спортсмена если игры считать спортом- чем она удобнее, тем больших результатов можно добиться при прочих равных условиях.

      Чтобы был. В этом случае Вам прежде всего надо обратить внимание на дизайн, цветовые решения, размеры. Стол должен дополнять интерьер, гармонично вписываться в общую концепцию стиля.

       Проверить почту, посмотреть фотографии. Для этого подойдет практически любой стол. От самых маленьких и до "сколько влезет".