Всего одно правило, которое определит - подходит вам кресло или нет?

Всего одно правило, которое поможет выбрать кресло

            Все люди, которые покупали кресло в первый раз, задавались вопросом: «По каким критериям выбрать кресло, которое подходит именно мне?» Действительно, таких критериев может быть множество:

• Глубина сидения
• Наличие ортопедических изгибов на спинке
• Высота подлокотников
• Материал обивки и т.д…

Однако существует одно достаточно простое правило, руководствуясь которым можно определить подходит ли вам конкретное кресло : «Высота спинки должна на несколько сантиметров быть выше вашей макушки»

Почему именно это правило? Все дело в том, что большинство кресел сейчас имеют специальный рельеф спинки кресла, который ослабляет нагрузку на мышечный корсет человека, он поддерживает мышцы спины, косые мышцы живота и мышцы передней брюшной стенки. И зачастую такой рельеф создан с расчетом на определённый рост.

Если вы выше, чем задумано, тогда рельеф наоборот будет давить на широчайшие мышцы спины, тем самым вызывая их постоянное напряжение и, как следствие, воспаление и боль в спине, а в худшем случае радикулит и остеохондроз.

Если вы наоборот, явно ниже, чем ваше кресло, тогда вы подвергните постоянным нагрузкам трапециевидные мышцы спины и широчайшие мышцы спины, что также ведёт к появлению чувства дискомфорта и возникновению риска получить заболевания спины.

На что ещё стоит обратить внимание при выборе кресла? На глубину сидения.  Если вы небольшого роста, то старайтесь избегать сидений с большой глубиной сидения, так как из-за большого угла сгиба ног вы будете ощущать дискомфорт, а на каждое движение будет уходить больше сил, так как придется дополнительно задействовать мышцы корпуса.

Напротив, людям высокого роста стоит избегать кресел с низкой глубиной сидения, потому что это будет вызывать чувство неустойчивости из-за слишком малой площади опоры.

            Следуя этим правилам, вы можете выбрать максимально удобное именно для вас кресло, в котором вы никогда не будете испытывать чувство дискомфорта!

Приятных покупок!